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TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ







90年代にミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”

今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために
行ってきた普段のトレーニングが、エクササイズにも有効であることから
その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し自ら指導!
TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに1曲踊れるようになります。



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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ (DVD 3枚組) [TRF エクササイズ]

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

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いつもは3日坊主で終わっちゃうこの手のDVDなのですが、
毎日欠かさず、すでに2週間続けています。
やはり、音楽の力ってすごいですね。

1セット終わるころには、汗をいっぱい書き、頑張っている
実感を体験できます。食事制限していないのに、
体重が、どんどん落ちて行くのって、ほんとうに素晴らしい。

大好きな音楽とともに、エクササイズが出来る。そしてすぐに
体重計にも反映される??ので、もうTRFは止められません。
あなたも、TRFのダンスの魅力のとりこになりませんか??




詳しくはこちら →  TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ


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